Цикл занятий по психологии «Терапия осознавания. Возрождение творческого начала»

«От творческой личности намного больше пользы, когда ее ласково уговаривают, а не пытаются запугать». 

Д. Кэмерон

 
На первых занятиях мы сделали первые шаги к своей мечте в своем творческом развитии, а теперь наблюдаем за тем, как окружающий мир реагирует на это и то, что происходит с нами. 
В ходе этого занятия: 
- делимся впечатлениями о творческих свиданиях, 
- обсуждаем прочитанное, 
- знакомимся с понятием синхронности и с тем, как оно влияет на процесс возрождения творческого начала, 
- отвечаем на вопрос: какое отношение в восстановлении чувства силы играют гнев и стыд, 
- выполняем упражнения, восстанавливающие чувство силы.

4.  Занятие  «Восстанавливаем чувство целостности» - 28 марта в 18.00 

Мы продолжаем возрождать свое творческое начало — соприкасаемся с ним, поддерживаем его, развиваем, используем во всех сферах повседневной жизни, творчески выражаем себя в областях, которые принося нам удовольствие и удовлетворение, мы изменяемся и наша жизнь меняется к лучшему.

На этой встрече: 
- рассказываем о творческих свиданиях; 
- отвечаем на вопрос: что дает мне написание утренних страниц; 
- делимся о явлении синхронности в нашей жизни, 
- создаем карту ума;
- рисуем;
- выполняем упражнение "Погребенные мечты";

Присоединиться к нам можно с любого занятия.  

Дополнительная встреча участников курса  - 4 апреля (понедельник) в 18.30 

На встрече мы будем играть в ЛОТО, разработанное одним из участников курса.

5. Лекция «Восстанавливаем чувство возможности» — 11 апреля  в 18.00

На занятиях предстоит соприкоснуться со своим творческим началом (а оно неизменно есть в каждом из нас), поддерживая, укрепляя его, возрождая веру в свои собственные творческие силы. Для этого на занятиях предусмотрены творческие «пятнадцатиминутки» – рисование, раскраска, арт-терапия путем высвобождения энергии для своего индивидуального творчества, в том числе в различных сферах повседневной жизни.

Участники встреч начинают верить в свои творческие способности и привносят творчество в свою повседневную жизнь. 

На этом занятии предстоит: 

- понять, чем вы платите за отказ от творчества; 

- исследовать, как вы ограничиваете собственные возможности; 

- поверить в свой творческий потенциал; 

- определить направление своего творческого пути. Выполнение упражнений для восстановления чувства возможности.

Уважаемые участники! Просьба принести свои работы для организации мини- выставки участников курса!

6. Занятие «Восстанавливаем чувство связи» - 25 апреля в 18:00 

Цели этого занятия полностью совпадают с задачами, описанными в седьмой неделе книги «Путь художника». 

Продолжая возрождать свое творческое начало 
«мы будем вырабатывать правильное отношение к творчеству уделяя внимание как умению воспринимать, так и умению действовать … упражнения и задания нацелены на восстановление целых областей подлинного творческого интереса, который возникает по мере того, как вы придаете все большее значение своим мечтам.»                                                                                                                                                                                                    Д.Кэмерон 

Задайте себе вопрос: «А какие у меня мечты на начатом мной пути возрождения творческого начала?»

7.  Занятие «Восстанавливаем чувство устойчивости» — 16 мая в 18.00

"Необходимо помнить, что наш внутренний художник — ребенок и наш ум способны вынести гораздо больше, чем наши эмоции. Нужно быть внимательным, чтобы отмечать и оплакивать свои потери… Разочарования становятся барьером, отделяющим нас от наших стремлений… Творческие потери можно превратить в творческие приобретения и достоинства, но не сторонясь мира". Джулия Кэмерон (цитата из книги).
В ходе этой встречи мы будем: 
- вспоминать и делиться опытом творческих потерь и упущенных возможностей, помня о том что, для возрождения надежды необходимо осознать и оплакать печали, которые не дают нам развиваться творчески; 
- осознавать творческие травмы, которые мы причинили себе сами и прощать себя за это, освобождая творческую энергию для новых творений в тех сферах, которые наиболее важны в данный момент времени; 
- превращать, с помощью упражнений, работы в парах и группах, творческие потери в творческие приобретения и еще много интересного.

8. Занятие  «Восстанавливаем чувство независимости»  — 28 июня в 18.00

"Задача творческого человека в том, чтобы создать новые законы, а не подчиняться тем, которые уже созданы" Ф.Бузони 

На этом занятии: 
- мы организуем выставку наших творческих работ и их представление; 
- мы уделим внимание нашей творческой независимости, принятию и поддержанию в себе творческой личности; 
- мы обратимся к нашим ресурсам, которые помогут укрепить нашу способность к творчеству; 
- мы рассмотрим, как лучше всего воспринимать успех, чтобы не ограничивать собственную свободу; — будут упражнения и задания, работы в парах и тройках.

9. Занятие  «Восстанавливаем чувство веры»  — 28 июня в 18.00

"Приключения не начинаются до тех пор, пока вы не войдете в лес. Тот самый первый шаг и есть испытание веры." М.Харт 

На этом занятии: 
- мы будем осознавать свои таланты и пообещаем себе бережно относиться к ним, развивать их; 
- мы поверим в то, что у каждого из нас есть дар и сделаем шаг ему навстречу; 
- мы поставим перед собой творческие цели; 
- мы станем наблюдателями своего творческого пути; Это занятие завершающее курс.